https://www.facebook.com/groups/1828065183932495/permalink/6293690677369901/?sfnsn=mo

                             Вправи для профілактики порушень постави

1. ​Необхідно поставити дитину біля стіни так, щоб вона торкалася її потилицею, лопатками, сідницями і п’ятами. По стіні потрібно ковзати руками, не згинаючи і піднімаючи їх до рівня плечей. М’язи корпусу напружені: живіт обов’язково втягнутий;

2. Після цієї вправи потрібно спробувати зберігати правильну поставу, відходячи від стіни, спостерігаючи себе в д ... Читати далі »