Якщо дитині наснився кошмар, якщо дитина кричить уві сні. 

Під час сну, коли дитина із закритими очіма - не потрібно торкатись її чи обіймати. (Якщо дитині сниться, що хтось її переслідує, чи вона намагається вивільниться із небезпечного простору - це може призвести до неочікуваної реакції). 

Сідаємо поруч, називаємо дитину на ім'я. Ти спиш. Тобі наснився страшний сон. Це сон. Я твоя мама. Я з тобою. Ти зараз прокинешся і я тебе обійму. Ми в безпеці. 

Коли дитина відкрила очі - звертаємося на ім'я. Подивись на мене. Ти мене бачиш? ківни. Ти прокинувся. Як твоє ім'я? А як мене звуть? А твою кішку/собаку? Тобі наснився страшний сон. Зараз ти прокинувся. Все добре. Ми в безпеці. Стисни мою руку сильно-сильно. Можна тебе обійняти? Я з тобою. Обіймаємо, трохи гойдаємо, можно тихесенько співати колискову. Ми в безпеці.  

 Давай всі страшні сни відженемо (нам потрібно, щоб ... Читати далі »

ПОРАДИ ВЧИТЕЛЯМ 

ЩОДО НАВЧАННЯ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ

Сьогодні навчання дітей відбувається у незвичних для нас умовах. Це виклик не тільки для дітей, сімей, а й для вчителів. У непрості часи війни діти так само переживають стрес і тривогу. Їх відчуття підсилені тим, що вони не завжди розуміють, що відбувається. 

Тому у нинішніх умовах ми повинні перемістити фокус уваги з академічних успіхів на підтримку і нормалізацію психічного стану учнів. Зараз це нормально. Ми всі можемо і повинні долучитись до цього в рамках викладання свого предмету.

Демонстрація власного спокою та врівноваженості – це найбільш простий спосіб допомогти заспокоїтись нашим дітям.

Дайте учням можливість висловитись: розповісти про свій настрій, розказати про свої справи. Коли людина називає (проговорює) свої емоції, у неї змінюється активність у відділах головного мозку і таким чином знижується ... Читати далі »

https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3300066836890004/?sfnsn=mo&ref=share

https://www.facebook.com/groups/1544739658896546/permalink/4886311088072703/?sfnsn=mo&ref=share