МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ И ЭМОЦИИ. ПОЯСА РАЙХА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ЗАЖИМОВ

Причины мышечного напряжения можно условно разделить на механические и эмоциональные. К механическим причинам, относятся сидячая работа, длительное пребывание в статическом положении, либо наоборот чрезмерная физическая нагрузка и т.п.

Эмоциональные причины включают в себя:

Подавление эмоций в раннем возрасте, в детстве, в повседневной жизни.

Игнорирование или непонимании своих чувств на данный момент состояние постоянного стресса, конфликта и т.п.

Известно что после стрессового события, в сознании человека стресс сохраняется около недели, затем в течении месяца находясь в бессознательной сфере соматизируется (soma – тело) т.е. переходит в те ... Читати далі »

СЕНСОРНИЙ РОЗВИТОК УДОМА. ПОРАДИ Й РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ БАТЬКІВ.

Сенсорний розвиток дитини — це важливий процес для гармонійного розвитку дитини. Як же організувати його вдома? Хочемо дати вам декілька порад щодо того, у які ігри без особливих витрат можна пограти з дитиною вдома дитина йде мити руки, спитайте її, які в неї зараз руки, які вони стануть потім. Старайтеся, щоб малюк використовував слова сухий, мокрий.

«Саморобні пазли». Розріжте на три (потім на більше) частини будь-яку предметну картинку, листівку. Спочатку зберіть картинку разом з дитиною, а потім запропонуйте їй зібрати самостійно.

«Пустотливі мишенята». Візьміть будь-яку картинку, листівку, світлину з журналу, книги (зображення повинне бути зрозумілим дитині), виріжте з неї квадрати, круги, трикутники. Розкажіть дитині коротеньку казочку про пустотливих мишенят, які прогризли в картинці дірки, через що ви ніяк не можете її зібрати. Далі запропонуйте дитині закрити ... Читати далі »

... Читати далі »